Tenha coragem vá em frente
Determinação, coragem e autoconfiança
são fatores decisivos para o sucesso.
Não importam quais sejam os obstáculos e as dificuldades.
Estão-se possuídos de uma inabalável determinação,
conseguiremos superá-los independentemente das circunstâncias,
devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho.
Se tiver amor e compaixão por todos os seres senescentes,
em especial por seus inimigos,
este é o verdadeiro amor e a verdadeira compaixão.
O amor e compaixão, nutridos por seus amigos,
esposa e filhos, não são verdadeiros em sua essência.
São apego, e esse tipo de amor não pode ser infinito.
-Dalai Lama-
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